LIFE | Angebote 

Wir bieten Ihnen aus ausgeklügeltes Betreuungskonzept, um mit Ihnen optimale Erfolge zu generieren. Permanente Betreuung des Fitnesstrainings durch unser ausgebildetes Trainer- & Therapeutenteam, verschiedene Körperanalysen, sportwissenschaftliche Testungen und Personal Trainings bilden dabei die Eckpfeiler unserer Unterstützung für Sie. 

 

Nach Hollmann & Hettinger (1990) ist Training die "...systematische Wiederholung gezielter überschwelliger Muskelanspannung mit morphologischen und funktionellen Anpassungserscheinungen zum Zwecke der Leistungssteigerung."

Um effektiv zu trainieren bedarf es somit:

  1. einem konkreten Ziel
  2. eines zielgerichteten Trainingsplans
  3. eines wirksamen Trainingsreizes
  4. Wiederholung und Beständigkeit
  5. einer stetigen Leistungssteigerung

 

Wir unterstützen Sie bei diesen 5 Aspekten! Folgende Zusatzleistungen bieten wir Ihnen:

 

Vereinbaren Sie Ihren individuellen Beratungstermin bei Ihrem Trainer oder Ihrer Trainerin im Haus oder nutzen Sie unser Kontaktformular. Wir helfen Ihnen bei der Erreichung Ihrer Ziele.

 

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KONTAKTFORMULAR
Empfänger: info@life-md.de

Digitalisierung Kursraum für Gruppenfitness Nachrüstung
LM-Virtual 17.03.2021 - 10.05.2022

Erhöhung der Energieeffizienz im Unternehmen
Förderzeitraum: 30.06.2022 - 30.04.2023

Vorhaben: Schaffung einer effektiven Personal- und Organisationsstruktur (POE)
Zeitraum: 08.06.2021 - 30.07.2022

EFRE ESIF