Neu im LIFE: Sicher im Alltag – Selbstverteidigungskurs

Veröffentlicht am 07. Januar 2026

Fühlen Sie sich manchmal unsicher oder möchten Sie einfach vorbereitet sein, falls es einmal brenzlig wird? Dann ist unser Selbstverteidigungskurs genau das Richtige für Sie.

In 8 intensiven Einheiten lernen Sie praxisnah, Gefahren frühzeitig zu erkennen, Konflikte zu vermeiden und im Ernstfall souverän zu handeln. Unser Kurs vermittelt nicht nur Abwehr- und Fluchttechniken, sondern auch das richtige Mindset, um Ruhe zu bewahren und selbstbewusst zu reagieren.

Start: 09.02.2026 | Termine: Mo & Do, 19:30–21:00 Uhr

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