Tai Chi neu ab 23.10.2018

Veröffentlicht am 05. Oktober 2018

TAI CHI

ist eine Jahrtausend alte fernöstliche Bewegungskunst.

Regelmäßiges Üben fördert die Lebensenergie und nimmt dadurch positiven Einfluss auf die Gesundheit.

Im Kurs lernst Du Bewegungsformen des Tai Chi Yang Style kennen. Die weich anmutigen Bewegungsformen ergeben aneinandergereiht ‚die Formen‘. Gemeinsam werden wir die Wahrnehmung sensibilisieren und bereits im Üben spürst Du ein Gefühl der Ruhe und inneren Ausgeglichenheit.

Muskeln und Gelenke fühlen sich schon nach kurzer Zeit spürbar weicher und geschmeidiger an. Oftmals nehmen wir uns im Alltag nicht die Zeit, um die Harmonie von Körper und Geist zu genießen.

In diesem Kurs wächst Du in Deiner Haltung, erlebst Wahrhaftigkeit, Freude und kannst die Stille in dir genießen.


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