Beckenbodentraining nach dem BeBo® Konzept für Männer jeden Alters zertifiziert nach §20 SGB V

Das BeBo^® Konzept versteht sich als gesamtheitliches, therapeutisches Massnahmenpaket zur Prävention und Behandlung von Inkontinenz- und deren Folgeproblemen (Rückenbeschwerden, Senkungs-, Prostataprobleme, Erektile Dysfunktion, Verdauung etc.).

Unser primäres Ziel ist, die physische, psychische und soziale Integrität der Betroffenen in den Alltag zu erreichen. Durch das Beckenbodentraining werden gezielte Massnahmen getroffen und vor allem auch präventive Wirkungen erzielt.

Im Mittelpunkt stehen keine bestimmten Techniken, sondern Informationen und Übungen, die sich leicht vermitteln lassen. Beim ganzheitlichen BeBo^® Konzept werden neben dem Beckenboden auch andere wichtige Muskelgruppen sensibilisiert und gestärkt. Die Begleitung durch einen verständnisvollen Arzt und/oder eine einfühlsame, kompetente Therapeutin, die auf individuelle Fragen eingeht, ist bei Patienten von grosser Bedeutung.

Das BeBo^® Konzept wurde während mehr als 20 Jahren laufend weiterentwickelt und verfeinert. Der Wirksamkeitsnachweis ist anhand einer umfassenden Evaluation aus den BeBo^® Kursen erbracht.

Das Training ist von den meisten Krankenversicherern im Rahmen der Primärprävention nach §20SGBV anerkannt.

Die Grundkurse sind für Einsteiger geeignet. 

Sie lernen den Beckenboden in ihren Alltag zu integrieren und ihn vor Belastungen zu schützen. Das Beckenbodentraining nach dem BeBo^® Konzept beinhaltet alle Aspekte, damit das Ziel - ein funktionstüchtiger Beckenboden - erreicht werden kann. In einem BeBo^®-Kurs steht neben fundierter theoretischer Wissensvermittlung besonders das gezielte Kennenlernen, Kräftigen und Entspannen des Beckenbodens im Mittelpunkt.

Die Themen in den Grundkursen:

• Aufgaben und Funktion des Beckenbodens
• Wahrnehmung schulen
• Kräftigen und entspannen
• Integration in den Alltag
• Überbelastungen erkennen und vermeiden

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Kurstermine

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