Aquafitness für Mamas mit Baby
Tauchen Sie ein in ein einzigartiges Fitnesserlebnis, das nicht nur Ihre körperliche Gesundheit fördert, sondern auch die Bindung zu Ihrem Baby stärkt. Unser spezielles Kursangebot richtet sich an frischgebackene Mütter und bietet ein unterhaltsames und bereicherndes Erlebnis für Sie und Ihr Baby.
In unseren Kursen integrieren wir spielerisch Ihr Baby in die Fitnessroutine.
Während des Kurses arbeiten Sie an Ihrem Muskelaufbau und Ihrer Kondition, insbesondere für Bauch, Beckenboden, Rücken, Po und Oberschenkel. Das Wasser bietet den idealen Widerstand und Auftrieb, um Ihre Muskulatur auf gelenkschonende Weise zu stärken.
Ihr Baby erlebt währenddessen viele Vorteile, darunter gesteigerte Bewegungs- und Sinnesfähigkeiten. Die sanften Wasserbewegungen während Ihres Trainings wirken wie eine Massage für Ihr Baby.
Lernen Sie andere Mütter und ihre Babys kennen, motivieren Sie sich gegenseitig und finden Sie Entspannung im warmen Wasser bei 32°C.
Unsere Kurse sind für Babys ab etwa 5 Monaten bis zu 2 Jahren geeignet.
Kursleiterin: Anne Krüger
Sie erhalten Ihre Anmeldebestätigung & Rechnung in einer separaten E-Mail.
Bitte prüfen Sie Ihren Spam-Ordner. Sollten Sie 14 Tage nach Kursanmeldung noch nichts von uns gehört haben kontaktieren Sie uns bitte über kurs@life-md.de.
Kurstermine
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