LIFE | Aktuelle Kurse

Dienstag
13.10.2026
09:30 - 11:00
Muntermacher - Aktiv in den Tag
mit Ramona
Kursraum 1
11:00 - 12:00
Rücken Relax
mit Ramona
Kursraum 1
16:00 - 17:00
Tanzfitness Salsation
mit Lisa
Kursraum 1
17:00 - 18:00
Funktionelles Training
mit Nancy
LIFE Box
17:00 - 18:00
Bodyworkout
mit Johanna
Kursraum 1
18:00 - 19:00
Langhantel Bodyworkout
mit Manuela
Kursraum 1
18:00 - 18:30
Bauch-Workout
mit Johanna
LIFE Box
18:00 - 19:00
Cycling
mit Peter
Kursraum 2
Mittwoch
14.10.2026
09:00 - 10:00
RückenFit
mit Doreen
Kursraum 1
10:00 - 10:30
Dr. Wolff
mit Stefan
Gruppen-Fitness-Fläche
10:00 - 11:00
Faszien-Workout
mit Lucie
Kursraum 2
10:30 - 12:00
Hatha Yoga
mit Inge
Kursraum 1
16:00 - 17:00
Body Fit
mit Bernadett
Kursraum 1
17:00 - 18:00
Pilates
mit Nancy
Kursraum 1
17:00 - 18:00
Jumping
mit Bernadett
Kursraum 2
17:00 - 18:00
Pilates
mit Zenobia
Kursraum 1
18:00 - 19:30
Hatha Yoga
mit Anja
Kursraum 1
18:00 - 19:15
Funktionelles Training
mit Nancy
LIFE Box
18:00 - 19:00
Funktionelles Training
mit Zenobia
LIFE Box
Donnerstag
15.10.2026
09:30 - 10:30
RückenFit
mit Lucie
Kursraum 1
10:30 - 12:00
Yoga
mit Kirsten
Kursraum 1
17:00 - 18:00
RückenFit
mit Doreen
Kursraum 2
17:00 - 18:00
deepWORK®
mit Johanna
Kursraum 1
18:00 - 19:30
Cycling 60+30
mit Christian
Kursraum 2
18:00 - 20:00
Run Club
mit Christoph
Außen
18:00 - 19:00
Bodyworkout
mit Johanna
Kursraum 1
18:00 - 19:00
Funktionelles Training
mit Jan
LIFE Box
19:00 - 20:00
Funktionelles Training
mit Jan
LIFE Box
Freitag
16.10.2026
11:00 - 12:30
Hatha Yoga
mit Inge
Kursraum 1
15:30 - 16:30
Stretch & Relax
mit Jan
Kursraum 2
16:00 - 17:00
Langhantel Bodyworkout
mit Manuela
Kursraum 1
16:30 - 17:45
Funktionelles Training
mit Nils
LIFE Box
17:00 - 18:00
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2
Samstag
17.10.2026
09:30 - 10:30
Flexibar
mit Daniel
Kursraum 1
Sonntag
18.10.2026
10:00 - 11:00
AROHA-Bodyworkout
mit Frank
Kursraum 1
11:00 - 12:00
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2
11:00 - 12:00
Jumping
mit Christian
Kursraum 2
Montag
19.10.2026
09:00 - 10:00
RückenFit
mit Katharina
Kursraum 1
09:30 - 10:30
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2
10:30 - 11:30
Fit in den Tag!
mit Daniel
Kursraum 1
11:30 - 12:30
Stark in Bewegung
mit Lucie
Kursraum 1
16:00 - 17:00
Bodyworkout
mit Lucie
Kursraum 1
17:00 - 17:45
Flow & Release
mit Lucie
Gruppen-Fitness-Fläche
17:00 - 18:00
Yogalates
mit Ramona
Kursraum 1
17:00 - 18:00
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2
17:00 - 18:00
Faszien-Yoga
mit Lucie
Kursraum 1
18:00 - 19:00
Functional Endurance
mit Raik
LIFE Box
18:00 - 19:30
Fit in Form
mit Ramona
Kursraum 1
18:00 - 19:00
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2
18:00 - 19:30
Fit in Form
mit Frank
Kursraum 1
19:00 - 20:00
Functional Endurance
mit Raik
LIFE Box
Dienstag
20.10.2026
09:30 - 11:00
Muntermacher - Aktiv in den Tag
mit Ramona
Kursraum 1
09:30 - 11:00
Fit in den Tag!
mit Daniel
Kursraum 1
11:00 - 12:00
Rücken Relax
mit Ramona
Kursraum 1
14:30 - 16:00
Vinyasa Yoga
mit Monique
Kursraum 1
16:00 - 17:00
Tanzfitness Salsation
mit Lisa
Kursraum 1
17:00 - 18:00
Funktionelles Training
mit Nancy
LIFE Box
17:00 - 18:00
Bodyworkout
mit Johanna
Kursraum 1
17:00 - 18:00
Funktionelles Training
mit Jan
LIFE Box
18:00 - 19:00
Langhantel Bodyworkout
mit Manuela
Kursraum 1
18:00 - 18:30
Bauch-Workout
mit Johanna
LIFE Box
18:00 - 19:00
Cycling
mit Peter
Kursraum 2
18:00 - 19:00
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2
Mittwoch
21.10.2026
09:00 - 10:00
RückenFit
mit Doreen
Kursraum 1
10:00 - 10:30
Dr. Wolff
mit Stefan
Gruppen-Fitness-Fläche
10:00 - 11:00
Faszien-Workout
mit Lucie
Kursraum 2
10:30 - 12:00
Hatha Yoga
mit Inge
Kursraum 1
10:30 - 11:30
Stretch & Relax
mit Jan
Kursraum 1
16:00 - 17:00
Body Fit
mit Bernadett
Kursraum 1
17:00 - 18:00
Pilates
mit Nancy
Kursraum 1
17:00 - 18:00
Jumping
mit Bernadett
Kursraum 2
17:00 - 18:00
Pilates
mit Zenobia
Kursraum 1
18:00 - 19:30
Hatha Yoga
mit Anja
Kursraum 1
18:00 - 19:15
Funktionelles Training
mit Nancy
LIFE Box
18:00 - 19:00
Funktionelles Training
mit Zenobia
LIFE Box
Donnerstag
22.10.2026
09:30 - 10:30
RückenFit
mit Lucie
Kursraum 1
10:30 - 12:00
Yoga
mit Kirsten
Kursraum 1
10:30 - 11:30
Hula Hoop Fitness
mit Astrid
Kursraum 2
16:00 - 17:00
Hula Hoop Fitness
mit Astrid
Kursraum 1
17:00 - 18:00
RückenFit
mit Doreen
Kursraum 2
17:00 - 18:00
deepWORK®
mit Johanna
Kursraum 1
18:00 - 19:30
Cycling 60+30
mit Christian
Kursraum 2
18:00 - 20:00
Run Club
mit Christoph
Außen
18:00 - 19:00
Bodyworkout
mit Johanna
Kursraum 1
18:00 - 19:00
Funktionelles Training
mit Jan
LIFE Box
19:00 - 20:00
Funktionelles Training
mit Jan
LIFE Box
Freitag
23.10.2026
11:00 - 12:30
Hatha Yoga
mit Inge
Kursraum 1
11:00 - 12:00
Stretch & Relax
mit Jan
Kursraum 1
15:30 - 16:30
Stretch & Relax
mit Jan
Kursraum 2
16:00 - 17:00
Langhantel Bodyworkout
mit Manuela
Kursraum 1
16:30 - 17:45
Funktionelles Training
mit Nils
LIFE Box
17:00 - 18:00
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2
18:00 - 19:00
Jumping
mit Christian
Kursraum 2
Samstag
24.10.2026
09:30 - 10:30
Flexibar
mit Daniel
Kursraum 1
10:30 - 12:00
Yoga
mit Anja
Kursraum 3
Sonntag
25.10.2026
10:00 - 11:00
Bodyworkout
mit Daniel
Kursraum 1
11:00 - 12:00
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2
Montag
26.10.2026
09:00 - 10:00
RückenFit
mit Katharina
Kursraum 1
09:00 - 10:00
RückenFit
mit Frank
Kursraum 1
09:30 - 10:30
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2
10:30 - 11:30
Fit in den Tag!
mit Daniel
Kursraum 1
11:30 - 12:30
Bodyworkout
mit Daniel
Kursraum 1
16:00 - 17:00
Bodyworkout
mit Lucie
Kursraum 1
17:00 - 17:45
Flow & Release
mit Lucie
Gruppen-Fitness-Fläche
17:00 - 18:00
Yogalates
mit Ramona
Kursraum 1
17:00 - 18:00
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2
17:00 - 18:00
Yogalates
mit Kirsten
Kursraum 1
18:00 - 19:00
Functional Endurance
mit Raik
LIFE Box
18:00 - 19:30
Fit in Form
mit Ramona
Kursraum 1
18:00 - 19:00
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2
18:00 - 19:30
Fit in Form
mit Frank
Kursraum 1
19:00 - 20:00
Functional Endurance
mit Raik
LIFE Box
19:00 - 20:00
Jumping
mit Christian
Kursraum 2
Dienstag
27.10.2026
09:30 - 11:00
Muntermacher - Aktiv in den Tag
mit Ramona
Kursraum 1
09:30 - 11:00
Fit in den Tag!
mit Daniel
Kursraum 1
11:00 - 12:00
Rücken Relax
mit Ramona
Kursraum 1
11:00 - 12:00
Stretch & Relax
mit Jan
Kursraum 1
14:30 - 16:00
Vinyasa Yoga
mit Monique
Kursraum 1
16:00 - 17:00
Tanzfitness Salsation
mit Lisa
Kursraum 1
17:00 - 18:00
Funktionelles Training
mit Nancy
LIFE Box
17:00 - 18:00
Bodyworkout
mit Johanna
Kursraum 1
17:00 - 18:00
Funktionelles Training
mit Jan
LIFE Box
18:00 - 19:00
Langhantel Bodyworkout
mit Manuela
Kursraum 1
18:00 - 18:30
Bauch-Workout
mit Johanna
LIFE Box
18:00 - 19:00
Cycling
mit Peter
Kursraum 2
18:00 - 19:00
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2
Mittwoch
28.10.2026
09:00 - 10:00
RückenFit
mit Doreen
Kursraum 1
10:00 - 10:30
Dr. Wolff
mit Stefan
Gruppen-Fitness-Fläche
10:00 - 11:00
Faszien-Workout
mit Lucie
Kursraum 2
10:00 - 11:00
Faszien-Workout
mit Frank
Kursraum 2
10:30 - 12:00
Hatha Yoga
mit Inge
Kursraum 1
16:00 - 17:00
Body Fit
mit Bernadett
Kursraum 1
17:00 - 18:00
Pilates
mit Nancy
Kursraum 1
17:00 - 18:00
Jumping
mit Bernadett
Kursraum 2
18:00 - 19:30
Hatha Yoga
mit Anja
Kursraum 1
18:00 - 19:15
Funktionelles Training
mit Nancy
LIFE Box
Donnerstag
29.10.2026
09:30 - 10:30
RückenFit
mit Lucie
Kursraum 1
09:30 - 10:30
RückenFit
mit Frank
Kursraum 1
10:30 - 12:00
Yoga
mit Kirsten
Kursraum 1
10:30 - 11:30
Hula Hoop Fitness
mit Astrid
Kursraum 2
16:00 - 17:00
Hula Hoop Fitness
mit Astrid
Kursraum 1
17:00 - 18:00
RückenFit
mit Doreen
Kursraum 2
17:00 - 18:00
deepWORK®
mit Johanna
Kursraum 1
18:00 - 19:30
Cycling 60+30
mit Christian
Kursraum 2
18:00 - 20:00
Run Club
mit Christoph
Außen
18:00 - 19:00
Bodyworkout
mit Johanna
Kursraum 1
18:00 - 19:00
Funktionelles Training
mit Jan
LIFE Box
19:00 - 20:00
Funktionelles Training
mit Jan
LIFE Box
Freitag
30.10.2026
11:00 - 12:30
Hatha Yoga
mit Inge
Kursraum 1
15:30 - 16:30
Stretch & Relax
mit Jan
Kursraum 2
16:00 - 17:00
Langhantel Bodyworkout
mit Manuela
Kursraum 1
16:30 - 17:45
Funktionelles Training
mit Nils
LIFE Box
17:00 - 18:00
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2
Samstag
31.10.2026
09:30 - 10:30
Flexibar
mit Daniel
Kursraum 1
11:00 - 12:00
Jumping
mit Christian
Kursraum 2
Sonntag
01.11.2026
11:00 - 12:00
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2
Montag
02.11.2026
09:00 - 10:00
RückenFit
mit Katharina
Kursraum 1
09:00 - 10:00
RückenFit
mit Frank
Kursraum 1
09:30 - 10:30
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2
10:30 - 11:30
Fit in den Tag!
mit Daniel
Kursraum 1
11:30 - 12:30
Bodyworkout
mit Daniel
Kursraum 1
16:00 - 17:00
Bodyworkout
mit Lucie
Kursraum 1
17:00 - 17:45
Flow & Release
mit Lucie
Gruppen-Fitness-Fläche
17:00 - 18:00
Yogalates
mit Ramona
Kursraum 1
17:00 - 18:00
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2
18:00 - 19:30
Fit in Form
mit Ramona
Kursraum 1
18:00 - 19:00
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2

Digitalisierung Kursraum für Gruppenfitness Nachrüstung
LM-Virtual 17.03.2021 - 10.05.2022

Erhöhung der Energieeffizienz im Unternehmen
Förderzeitraum: 30.06.2022 - 30.04.2023

Vorhaben: Schaffung einer effektiven Personal- und Organisationsstruktur (POE)
Zeitraum: 08.06.2021 - 30.07.2022

EFRE ESIF
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