LIFE | Aktuelle Kurse

Mittwoch
14.01.2026
09:00 - 10:00
RückenFit
mit Doreen
Kursraum 1
10:00 - 10:30
Dr. Wolff
mit Stefan
Gruppen-Fitness-Fläche
10:00 - 10:15
Les Mills virtuell - Core
Kursraum 1
10:30 - 12:00
Hatha Yoga
mit Inge
Kursraum 1
10:30 - 11:30
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
12:10 - 13:00
Les Mills virtuell
Kursraum 1
14:00 - 15:00
Les Mills virtuell - Bodycombat
Kursraum 1
15:00 - 16:00
Les Mills virtuell - Bodypump
Kursraum 1
16:00 - 17:00
Body Fit
mit Bernadett
Kursraum 1
17:00 - 18:00
Jumping
mit Bernadett
Kursraum 2
17:00 - 18:00
Pilates
mit Nancy
Kursraum 1
18:00 - 19:00
Funktionelles Training
mit Zenobia
LIFE Box
18:00 - 19:00
Yoga
mit Lucie
Kursraum 1
19:45 - 21:00
Les Mills virtuell
Kursraum 1
Donnerstag
15.01.2026
09:00 - 09:20
Les Mills virtuell
Kursraum 1
09:30 - 10:30
RückenFit
mit Zenobia
Kursraum 1
10:30 - 12:00
Yoga
mit Inge
Kursraum 1
10:30 - 11:30
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
12:10 - 13:00
Les Mills virtuell
Kursraum 1
14:00 - 15:00
Les Mills virtuell - Bodycombat
Kursraum 1
14:30 - 15:15
Les Mill virtuell - Dance
Kursraum 1
15:00 - 16:00
Les Mills virtuell - Bodypump
Kursraum 1
15:30 - 16:00
Les Mills virtuell - Core
Kursraum 1
16:00 - 17:00
Les Mills virtuell - Bodypump
Kursraum 1
16:00 - 16:45
Les Mill virtuell - Dance
Kursraum 1
17:00 - 18:00
RückenFit
mit Doreen
Kursraum 2
17:00 - 19:30
Les Mills virtuell
Kursraum 1
17:00 - 18:00
deepWORK®
mit Johanna
Kursraum 1
18:00 - 19:00
Bodyworkout
mit Johanna
Kursraum 1
18:00 - 19:00
Funktionelles Training
mit Jan
LIFE Box
18:00 - 19:00
Cycling
mit Christian
Kursraum 2
19:00 - 20:00
Funktionelles Training
mit Jan
LIFE Box
19:10 - 19:40
Les Mills virtuell - Core
Kursraum 1
19:40 - 21:00
Les Mills virtuell
Kursraum 1
Freitag
16.01.2026
09:00 - 11:00
Les Mills virtuell
Kursraum 1
10:30 - 11:30
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
11:00 - 12:30
Hatha Yoga
mit Inge
Kursraum 1
14:05 - 15:05
Les Mills virtuell
Kursraum 1
15:05 - 15:50
Les Mills virtuell - Core
Kursraum 1
15:30 - 16:30
Stretch & Relax
mit Jan
Kursraum 2
16:00 - 17:00
Langhantel Bodyworkout
mit Manuela
Kursraum 1
16:30 - 17:45
Funktionelles Training
mit Nils
LIFE Box
17:00 - 18:00
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2
17:00 - 18:00
Zumba
mit Jenny
Kursraum 1
18:00 - 19:00
Jumping
mit Daniel
Kursraum 2
19:15 - 20:00
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
20:00 - 21:00
Les Mills virtuell
Kursraum 1
Samstag
17.01.2026
09:30 - 10:30
Jumping
mit Daniel
Kursraum 2
10:30 - 11:30
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
11:00 - 11:30
Les Mills virtuell - Core
Kursraum 1
11:30 - 12:15
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
13:00 - 14:00
Les Mills virtuell - Bodypump
Kursraum 1
14:00 - 15:45
Les Mills virtuell
Kursraum 1
Sonntag
18.01.2026
09:00 - 09:50
Les Mills virtuell
Kursraum 1
10:00 - 11:00
Body Fit
mit Bernadett
Kursraum 1
10:30 - 11:30
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
11:00 - 12:00
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2
11:30 - 12:30
Les Mills virtuell - Bodypump
Kursraum 1
12:30 - 13:30
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
13:30 - 14:30
Les Mills virtuell - Bodycombat
Kursraum 1
14:30 - 15:30
Les Mill virtuell - Dance
Kursraum 1
15:30 - 16:00
Les Mills virtuell - Core
Kursraum 1
16:00 - 17:00
Les Mills virtuell - Bodypump
Kursraum 1
17:00 - 19:30
Les Mills virtuell
Kursraum 1
Montag
19.01.2026
09:00 - 10:00
RückenFit
mit Katharina
Kursraum 1
09:30 - 10:30
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2
10:30 - 11:30
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
10:30 - 11:30
Fit in den Tag!
mit Daniel
Kursraum 1
11:30 - 12:30
Bodybalance
mit Katharina
Kursraum 1
14:00 - 15:00
Les Mills virtuell - Bodypump
Kursraum 1
15:00 - 16:00
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
16:00 - 17:00
Bodyworkout
mit Lucie
Kursraum 1
17:00 - 17:30
Bauch-Workout
mit Lucie
LIFE Box
17:00 - 18:00
Yogalates
mit Ramona
Kursraum 1
17:00 - 18:00
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2
18:00 - 19:00
Functional Endurance
mit Raik
LIFE Box
18:00 - 19:30
Fit in Form
mit Ramona
Kursraum 1
18:00 - 19:00
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2
19:00 - 20:00
Functional Endurance
mit Raik
LIFE Box
19:00 - 20:00
Jumping
mit Daniel
Kursraum 2
19:30 - 20:00
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
20:00 - 21:00
Les Mills virtuell
Kursraum 1
Dienstag
20.01.2026
09:00 - 09:30
Les Mills virtuell
Kursraum 1
09:30 - 11:00
Muntermacher - Aktiv in den Tag
mit Ramona
Kursraum 1
10:30 - 11:30
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
11:00 - 12:00
Rücken Relax
mit Ramona
Kursraum 1
12:00 - 13:00
Les Mills virtuell
Kursraum 1
14:30 - 16:00
Vinyasa Yoga
mit Monique
Kursraum 1
16:00 - 17:00
Tanzfitness Salsation
mit Lisa
Kursraum 1
17:00 - 18:00
Bodyworkout
mit Johanna
Kursraum 1
17:00 - 18:00
Funktionelles Training
mit Nils
LIFE Box
18:00 - 19:00
Cycling
mit Peter
Kursraum 2
18:00 - 18:30
Bauch-Workout
mit Johanna
LIFE Box
18:00 - 19:00
Langhantel Bodyworkout
mit Manuela
Kursraum 1
19:15 - 20:00
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
20:00 - 21:00
Les Mills virtuell
Kursraum 1
Mittwoch
21.01.2026
09:00 - 10:00
RückenFit
mit Doreen
Kursraum 1
10:00 - 10:30
Dr. Wolff
mit Stefan
Gruppen-Fitness-Fläche
10:00 - 10:15
Les Mills virtuell - Core
Kursraum 1
10:30 - 12:00
Hatha Yoga
mit Inge
Kursraum 1
10:30 - 11:30
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
12:10 - 13:00
Les Mills virtuell
Kursraum 1
14:00 - 15:00
Les Mills virtuell - Bodycombat
Kursraum 1
15:00 - 16:00
Les Mills virtuell - Bodypump
Kursraum 1
16:00 - 17:00
Body Fit
mit Bernadett
Kursraum 1
17:00 - 18:00
Jumping
mit Bernadett
Kursraum 2
17:00 - 18:00
Pilates
mit Nancy
Kursraum 1
18:00 - 19:00
Funktionelles Training
mit Zenobia
LIFE Box
18:00 - 19:30
Hatha Yoga
mit Anja
Kursraum 1
19:45 - 21:00
Les Mills virtuell
Kursraum 1
Donnerstag
22.01.2026
09:00 - 09:20
Les Mills virtuell
Kursraum 1
09:30 - 10:30
RückenFit
mit Zenobia
Kursraum 1
10:30 - 12:00
Yoga
mit Inge
Kursraum 1
10:30 - 11:30
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
12:10 - 13:00
Les Mills virtuell
Kursraum 1
14:00 - 15:00
Les Mills virtuell - Bodycombat
Kursraum 1
14:30 - 15:15
Les Mill virtuell - Dance
Kursraum 1
15:00 - 16:00
Les Mills virtuell - Bodypump
Kursraum 1
15:30 - 16:00
Les Mills virtuell - Core
Kursraum 1
16:00 - 17:00
Les Mills virtuell - Bodypump
Kursraum 1
16:00 - 16:45
Les Mill virtuell - Dance
Kursraum 1
17:00 - 18:00
deepWORK®
mit Johanna
Kursraum 1
17:00 - 18:00
RückenFit
mit Doreen
Kursraum 2
17:00 - 19:30
Les Mills virtuell
Kursraum 1
18:00 - 19:00
Bodyworkout
mit Johanna
Kursraum 1
18:00 - 19:00
Funktionelles Training
mit Jan
LIFE Box
18:00 - 19:00
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2
19:00 - 20:00
Funktionelles Training
mit Jan
LIFE Box
19:10 - 19:40
Les Mills virtuell - Core
Kursraum 1
19:40 - 21:00
Les Mills virtuell
Kursraum 1
Freitag
23.01.2026
09:00 - 11:00
Les Mills virtuell
Kursraum 1
10:30 - 11:30
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
11:00 - 12:30
Hatha Yoga
mit Inge
Kursraum 1
14:05 - 15:05
Les Mills virtuell
Kursraum 1
15:05 - 15:50
Les Mills virtuell - Core
Kursraum 1
15:30 - 16:30
Stretch & Relax
mit Jan
Kursraum 2
16:00 - 17:00
Langhantel Bodyworkout
mit Manuela
Kursraum 1
16:30 - 17:45
Funktionelles Training
mit Nils
LIFE Box
17:00 - 18:00
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2
17:00 - 18:00
Zumba
mit Jenny
Kursraum 1
18:00 - 19:00
Jumping
mit Daniel
Kursraum 2
19:15 - 20:00
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
20:00 - 21:00
Les Mills virtuell
Kursraum 1
Samstag
24.01.2026
09:00 - 11:00
Les Mills virtuell
Kursraum 1
09:30 - 10:30
Jumping
mit Daniel
Kursraum 2
10:00 - 10:45
Les Mill virtuell - Dance
Kursraum 1
10:30 - 11:30
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
10:30 - 12:00
Yoga
mit Anja
Kursraum 3
11:00 - 11:30
Les Mills virtuell - Core
Kursraum 1
11:30 - 12:15
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
13:00 - 14:00
Les Mills virtuell - Bodypump
Kursraum 1
14:00 - 15:45
Les Mills virtuell
Kursraum 1
Sonntag
25.01.2026
09:00 - 09:50
Les Mills virtuell
Kursraum 1
10:00 - 11:00
Langhantel
mit Manuela
Kursraum 1
10:30 - 11:30
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
11:00 - 12:00
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2
11:30 - 12:30
Les Mills virtuell - Bodypump
Kursraum 1
12:30 - 13:30
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
13:30 - 14:30
Les Mills virtuell - Bodycombat
Kursraum 1
14:30 - 15:30
Les Mill virtuell - Dance
Kursraum 1
15:30 - 16:00
Les Mills virtuell - Core
Kursraum 1
16:00 - 17:00
Les Mills virtuell - Bodypump
Kursraum 1
17:00 - 19:30
Les Mills virtuell
Kursraum 1
Montag
26.01.2026
09:00 - 10:00
RückenFit
mit Katharina
Kursraum 1
09:30 - 10:30
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2
10:30 - 11:30
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
10:30 - 11:30
Fit in den Tag!
mit Daniel
Kursraum 1
11:30 - 12:30
Bodybalance
mit Katharina
Kursraum 1
14:00 - 15:00
Les Mills virtuell - Bodypump
Kursraum 1
15:00 - 16:00
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
16:00 - 17:00
Bodyworkout
mit Lucie
Kursraum 1
17:00 - 17:30
Bauch-Workout
mit Lucie
LIFE Box
17:00 - 18:00
Yogalates
mit Ramona
Kursraum 1
17:00 - 18:00
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2
18:00 - 19:00
Functional Endurance
mit Raik
LIFE Box
18:00 - 19:30
Fit in Form
mit Ramona
Kursraum 1
18:00 - 19:00
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2
19:00 - 20:00
Functional Endurance
mit Raik
LIFE Box
19:00 - 20:00
Jumping
mit Daniel
Kursraum 2
19:30 - 20:00
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
20:00 - 21:00
Les Mills virtuell
Kursraum 1
Dienstag
27.01.2026
09:00 - 09:30
Les Mills virtuell
Kursraum 1
09:30 - 11:00
Muntermacher - Aktiv in den Tag
mit Ramona
Kursraum 1
10:30 - 11:30
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
11:00 - 12:00
Rücken Relax
mit Ramona
Kursraum 1
12:00 - 13:00
Les Mills virtuell
Kursraum 1
14:30 - 16:00
Vinyasa Yoga
mit Monique
Kursraum 1
16:00 - 17:00
Tanzfitness Salsation
mit Lisa
Kursraum 1
17:00 - 18:00
Bodyworkout
mit Johanna
Kursraum 1
17:00 - 18:00
Funktionelles Training
mit Nils
LIFE Box
17:00 - 18:00
Bodyworkout
mit Lucie
Kursraum 1
18:00 - 19:00
Cycling
mit Peter
Kursraum 2
18:00 - 18:30
Bauch-Workout
mit Johanna
LIFE Box
18:00 - 19:00
Langhantel Bodyworkout
mit Manuela
Kursraum 1
18:00 - 18:30
Bauch-Workout
mit Lucie
LIFE Box
19:15 - 20:00
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
20:00 - 21:00
Les Mills virtuell
Kursraum 1
Mittwoch
28.01.2026
09:00 - 10:00
RückenFit
mit Doreen
Kursraum 1
10:00 - 10:30
Dr. Wolff
mit Stefan
Gruppen-Fitness-Fläche
10:00 - 10:15
Les Mills virtuell - Core
Kursraum 1
10:30 - 12:00
Hatha Yoga
mit Inge
Kursraum 1
10:30 - 11:30
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
12:10 - 13:00
Les Mills virtuell
Kursraum 1
14:00 - 15:00
Les Mills virtuell - Bodycombat
Kursraum 1
15:00 - 16:00
Les Mills virtuell - Bodypump
Kursraum 1
16:00 - 17:00
Body Fit
mit Bernadett
Kursraum 1
17:00 - 18:00
Jumping
mit Bernadett
Kursraum 2
17:00 - 18:00
Pilates
mit Nancy
Kursraum 1
18:00 - 19:00
Funktionelles Training
mit Zenobia
LIFE Box
18:00 - 19:30
Hatha Yoga
mit Anja
Kursraum 1
19:45 - 21:00
Les Mills virtuell
Kursraum 1
Donnerstag
29.01.2026
09:00 - 09:20
Les Mills virtuell
Kursraum 1
09:30 - 10:30
RückenFit
mit Zenobia
Kursraum 1
09:30 - 10:30
RückenFit
mit Frank
Kursraum 1
10:30 - 12:00
Yoga
mit Kirsten
Kursraum 1
10:30 - 11:30
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
12:10 - 13:00
Les Mills virtuell
Kursraum 1
14:00 - 15:00
Les Mills virtuell - Bodycombat
Kursraum 1
14:30 - 15:15
Les Mill virtuell - Dance
Kursraum 1
15:00 - 16:00
Les Mills virtuell - Bodypump
Kursraum 1
15:30 - 16:00
Les Mills virtuell - Core
Kursraum 1
16:00 - 17:00
Les Mills virtuell - Bodypump
Kursraum 1
16:00 - 16:45
Les Mill virtuell - Dance
Kursraum 1
17:00 - 19:30
Les Mills virtuell
Kursraum 1
17:00 - 18:00
RückenFit
mit Doreen
Kursraum 2
17:00 - 18:00
deepWORK®
mit Johanna
Kursraum 1
18:00 - 19:00
Bodyworkout
mit Johanna
Kursraum 1
18:00 - 19:00
Funktionelles Training
mit Jan
LIFE Box
18:00 - 19:00
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2
19:00 - 20:00
Funktionelles Training
mit Jan
LIFE Box
19:10 - 19:40
Les Mills virtuell - Core
Kursraum 1
19:40 - 21:00
Les Mills virtuell
Kursraum 1
Freitag
30.01.2026
09:00 - 11:00
Les Mills virtuell
Kursraum 1
10:30 - 11:30
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
11:00 - 12:30
Hatha Yoga
mit Inge
Kursraum 1
14:05 - 15:05
Les Mills virtuell
Kursraum 1
15:05 - 15:50
Les Mills virtuell - Core
Kursraum 1
15:30 - 16:30
Stretch & Relax
mit Jan
Kursraum 2
15:30 - 16:30
Stretch & Relax
mit Lucie
Kursraum 2
16:00 - 17:00
Langhantel Bodyworkout
mit Manuela
Kursraum 1
16:30 - 17:45
Funktionelles Training
mit Nils
LIFE Box
17:00 - 18:00
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2
17:00 - 18:00
Zumba
mit Jenny
Kursraum 1
18:00 - 19:00
Jumping
mit Daniel
Kursraum 2
19:15 - 20:00
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
20:00 - 21:00
Les Mills virtuell
Kursraum 1
Samstag
31.01.2026
09:30 - 10:30
Jumping
mit Daniel
Kursraum 2
10:30 - 11:30
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
11:00 - 11:30
Les Mills virtuell - Core
Kursraum 1
11:30 - 12:15
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
13:00 - 14:00
Les Mills virtuell - Bodypump
Kursraum 1
14:00 - 15:45
Les Mills virtuell
Kursraum 1
Sonntag
01.02.2026
09:00 - 09:50
Les Mills virtuell
Kursraum 1
10:30 - 11:30
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
11:00 - 12:00
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2
11:30 - 12:30
Les Mills virtuell - Bodypump
Kursraum 1
12:30 - 13:30
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
13:30 - 14:30
Les Mills virtuell - Bodycombat
Kursraum 1
14:30 - 15:30
Les Mill virtuell - Dance
Kursraum 1
15:30 - 16:00
Les Mills virtuell - Core
Kursraum 1
16:00 - 17:00
Les Mills virtuell - Bodypump
Kursraum 1
17:00 - 19:30
Les Mills virtuell
Kursraum 1
Montag
02.02.2026
09:00 - 10:00
RückenFit
mit Katharina
Kursraum 1
09:30 - 10:30
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2
10:30 - 11:30
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
10:30 - 11:30
Fit in den Tag!
mit Daniel
Kursraum 1
11:30 - 12:30
Bodybalance
mit Katharina
Kursraum 1
14:00 - 15:00
Les Mills virtuell - Bodypump
Kursraum 1
15:00 - 16:00
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Bodyworkout
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17:00 - 17:30
Bauch-Workout
mit Lucie
LIFE Box
17:00 - 18:00
Yogalates
mit Ramona
Kursraum 1
17:00 - 18:00
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2
18:00 - 19:00
Functional Endurance
mit Raik
LIFE Box
18:00 - 19:30
Fit in Form
mit Ramona
Kursraum 1
18:00 - 19:00
Cycling
mit Daniel
Kursraum 2
19:00 - 20:00
Functional Endurance
mit Raik
LIFE Box
19:00 - 20:00
Jumping
mit Daniel
Kursraum 2
19:30 - 20:00
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
20:00 - 21:00
Les Mills virtuell
Kursraum 1
Dienstag
03.02.2026
09:00 - 09:30
Les Mills virtuell
Kursraum 1
09:30 - 11:00
Muntermacher - Aktiv in den Tag
mit Ramona
Kursraum 1
10:30 - 11:30
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
11:00 - 12:00
Rücken Relax
mit Ramona
Kursraum 1
12:00 - 13:00
Les Mills virtuell
Kursraum 1
14:30 - 16:00
Vinyasa Yoga
mit Monique
Kursraum 1
16:00 - 17:00
Tanzfitness Salsation
mit Lisa
Kursraum 1
17:00 - 18:00
Bodyworkout
mit Lucie
Kursraum 1
17:00 - 18:00
Funktionelles Training
mit Nils
LIFE Box
17:00 - 18:00
Bodyworkout
mit Johanna
Kursraum 1
18:00 - 19:00
Cycling
mit Peter
Kursraum 2
18:00 - 18:30
Bauch-Workout
mit Johanna
LIFE Box
18:00 - 19:00
Langhantel Bodyworkout
mit Manuela
Kursraum 1
18:00 - 18:30
Bauch-Workout
mit Lucie
LIFE Box
18:00 - 19:00
Cycling
mit Christian
Kursraum 2
19:15 - 20:00
Les Mills virtuell - Bodybalance
Kursraum 1
20:00 - 21:00
Les Mills virtuell
Kursraum 1

Digitalisierung Kursraum für Gruppenfitness Nachrüstung
LM-Virtual 17.03.2021 - 10.05.2022

Erhöhung der Energieeffizienz im Unternehmen
Förderzeitraum: 30.06.2022 - 30.04.2023

Vorhaben: Schaffung einer effektiven Personal- und Organisationsstruktur (POE)
Zeitraum: 08.06.2021 - 30.07.2022

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