Beckenbodentraining nach dem BeBo® Konzept für Männer jeden Alters zertifiziert nach §20 SGB V

Kräftigendes Beckenbodentraining für Männer jeden Alters

Ein starker Beckenboden ist essenziell für die Gesundheit und Lebensqualität. Dieser Kurs richtet sich an Männer jeden Alters und hilft, Inkontinenz, Prostatabeschwerden, erektile Dysfunktion sowie Rücken- und Verdauungsprobleme vorzubeugen oder zu lindern.

Das BeBo® Konzept basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz zur Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens. Neben gezielten Übungen vermittelt der Kurs wertvolles Wissen zur Integration des Trainings in den Alltag.

Dieser Kurs eignet sich für Sie, wenn Sie:

• Ihren Beckenboden gezielt kräftigen und entspannen möchten.
• Beschwerden vorbeugen oder bestehende Probleme lindern wollen.
• Ihre Körperhaltung und Wahrnehmung verbessern möchten.

Kursinhalte:

• Funktion und Aufgaben des Beckenbodens
• Wahrnehmungsschulung
• Kräftigung & Entspannungstechniken
• Alltagstaugliche Übungen
• Vermeidung von Überbelastung

Präventionskurs:
Der Kurs wird von vielen gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Präventionsrichtlinien nach §20 SGB V anerkannt und bezuschusst. Nach erfolgreicher Teilnahme stellen wir Ihnen eine Teilnahmebescheinigung aus, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Für Details zur Kostenübernahme wenden Sie sich bitte direkt an Ihre Krankenkasse.

Kursleitung: Inge Maeße

Termine:
Bitte beachten Sie, dass der Kurs an folgenden Terminen nicht stattfindet: 11.03. und 08.04. Der Kurs endet regulär nach 8 Terminen am 22.04.

Hinweis zur Anmeldung:
Sie erhalten Ihre Anmeldebestätigung & Rechnung in einer separaten E-Mail. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner.
Sollten Sie 14 Tage nach Ihrer Anmeldung keine Rückmeldung erhalten, kontaktieren Sie uns bitte unter kurs@life-md.de.

Kurstermine

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