LIFE | Kurs-Special

Die intensive und persönliche Betreuung in einer kleinen Gruppe steht bei unseren Kleingruppenkursen im Mittelpunkt. In diesem Kurs können Sie die Motivation und den Spaß in der Gruppe erleben und werden gleichzeitig individuell durch unser qualifiziertes Trainerteam betreut.

Übungen können schnell an die persönliche Leistungsfähigkeit angepasst und Fehlhaltungen korrigiert werden, sodass jeder Teilnehmende seine persönlichen Ziele erreichen kann. Diese optimale Betreuung ermöglicht ein effektives Training in angenehmer Atmosphäre.

Trainieren Sie gemeinsam mit Ihren Freunden, in der Familie oder mit Gleichgesinnten und profitieren Sie gleichzeitig von den Vorteilen der persönlichen Trainingsbetreuung.


Angebotene Kurse

Finden Sie hier Ihren gewünschten Kurs.

Langhantel-Krafttraining - Kleingruppentraining -outdoor

Erlernen einer hochqualitativen Technik bei den Bewegungen an der Langhantel

Details & Kurstermine

Funktionelles Training - Kleingruppentraining- outdoor

Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Ausdauer durch funktionelle Übungen mit Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht

Details & Kurstermine

Body Workout - Kleingruppentraining - outdoor

klassisches Ganzkörpertraining zur intensiven Kräftigung der großen Hauptmuskelgruppen

Details & Kurstermine

Zirkeltraining Schwerpunkt Rücken - Kleingruppentraining - outdoor

Mix aus gerätegestütztem Krafttraining und Übungen für alle wichtigen Muskelgruppen

Details & Kurstermine

Zumba® - Kleingruppentraining - outdoor

Tanzen und Spaß haben

Details & Kurstermine

Pilatesmix - Kleingruppentraining -outdoor -

kraftvoller dynamischer Mix aus Anspannung und Entspannung mit dem Schwerpunkt der Kräftigung der Körpermittemuskulatur

Details & Kurstermine

Hier investiert Europa in die Zukunft unseres Landes. ESIF