LIFE | Kurs-Special während des Lockdown

Auf dieser Seite können Sie Ihr Personaltraining buchen!

Buchungsablauf:

Hinweis für die stundenweise Nutzung der Trainingsgeräte im Fitnessbereich oder der Lifebox!

Bestimmte Funktionsbereiche des Life können Sie weiterhin für das individuelle Training ohne Trainingsbetreuung und unter strengen behördlichen Auflagen nutzen! Anfragen zu freien Terminen erhalten Sie telefonisch.


Angebotene Kurse

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Outdoor - Yoga

Bewusste Atmung und kräftigende Asanas mit dem Ziel ein besseres Körperbewusstsein zu erlangen

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Outdoor - Jumping

Spaß, Musik, gute Laune, schwitzen

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Outdoor - Bodyworkout

Auspowern, bewegen, Körper formen

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Outdoor - Rückenfit

sinnvolle funktionelle Übungen mit Schwerpunkt - Kräftigung der wirbelsäulenumgebenden Muskulatur

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Outdoor - Fit in den Tag

gesundheitsorientiertes abwechslungsreiches Trainingsprogramm mit diversen Kleingeräten

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Outdoor - Nordic Walking /Walking

Bewegung an der frischen Luft kurbelt ordentlich den Stoffwechsel an.

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Aquatraining 1x25 Minuten - Einzelcoaching

Individuelles Training im Wasser, abgestimmt auf den persönlichen Leistungsstand

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Baby- & Kleinkindschwimmen bis 3 Jahre - Einzelcoaching

25 Minuten mit Ihrem Kind im Wasser unter qualifizierter Anleitung

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Schwimmen lernen ab 4 Jahre 1x25 Minuten - Einzelcoaching

individuelles Schwimmcoaching angepasst an den individuellen Leistungsstand des Kindes

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MamaWORKOUT mit Babytrage/Kinderwagen - outdoor

Bewegung an der frischen Luft für Dich und Dein Baby

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Hier investiert Europa in die Zukunft unseres Landes. ESIF