Wir bieten Ihnen ein umfangreiches Angebot an Kursprogrammen für:
Baby & Kleinkind
Kinder & Jugendliche
- Kid-Fit-Kräftigung
- Fitness-Ampel - das gesunde Ganzkörperkräftigungstraining für Jugendliche
- Kinderschwimmen
Erwachsene
- Aquafitness für Schwangere
- Aquafitness für Mamas mit Baby
- Erwachsenenschwimmen
- MamaWORKOUT outdoor
Präventionskurse (nach §20 SGB V)
- Aquafitness
- MamaWORKOUT mit Babybauch
- Hatha Yoga für Schwangere
- MamaWORKOUT - Ganzkörperkräftigung für Mütter
- Beckenbodentraining nach dem BeBo® Konzept für Frauen und Männer jeden Alters
- Hatha Yoga für Anfänger & Wiedereinsteiger
- Präventives Bewegungstraining - gerätegestütztes Krafttraining
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